Notre Santé, est-elle notre bien le plus précieux ?

OUI c'est elle qui permet notre plein épanouissement

Comme toute chose qui nous tient à cœur,

je pense essentiel de la respecter et de la préserver

Comment ?

En prenant soin de notre bien être physique & psychique

par l'activité physique, une alimentation adaptée

et l'équilibre de notre système nerveux.

COACHING SPORTIF

BOUGER

Pratiquer une

activité physique plaisante et respectueuse

de notre corps

Mes spécialités :

la remise en forme

et le trail running

Améliorer notre

hygiène de vie globale

grâce à des techniques naturelles : alimentation, micro-nutrition, phytothérapie(plantes)...

Bien être psycho-émotionnel grâce à l'olfaction

d'huiles essentielles

Prendre un temps pour respirer, se centrer,

être écouté-e et

travailler sur nos émotions, temporiser le stress...

Qui suis je ?

Formations & diplômes :

Ce qui me tient à cœur...

Être en nature et surtout à la montagne

Bouger, marcher, courir et pratiquer le yoga

Me cultiver et apprendre encore et encore sur la santé au naturel

Etre avec mes proches mais aussi rencontrer de nouvelles personnes

Méditer avec les huiles essentielles et discuter d'astrologie

Ce qui m'épanouie...

Accompagner tout à chacun sur la voie de son bien être

en toute humilité et sagesse

ANNE-SOPHIE PONT

Mes prestations

Coaching sportif (1h) :
- 65 euros à Domicile* ou en Extérieur*
- 70 euros au Lémouv' club

Consultation naturopathie (1h) :
- 65 euros en Distanciel ou à Domicile*
- 70 euros au Lémouv' club

Coaching sportif et/ou naturopathie

en Distanciel ou en à Domicile*

Sur devis : Coaching sportif, Naturopathie,

Aromachologie, Relaxation, Yoga du rire...

* frais de déplacement possible selon la localisation, contactez moi pour plus d'informations